Une salade à base de légumineuses et de céréales complètes qui permet d’être “calé” plusieurs heures et ainsi d’éviter les grignotages entre les repas. Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Note : L’huile d’olive est souvent utilisée dans les salades et elle est très bonne pour la santé. Cependant essayez de prendre l’habitude d’ajouter un …
![Salade de riz et lentilles](https://fabien-dietetique.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_20220405_121014-01-1-260x200.jpg)